국가장학금은 대학생들의 학비 부담을 줄여주기 위해 한국 장학재단에서 운영되는 장학금입니다. 📚💰 현재 진행중인 1학기 2차 신청에 대한 정보를 아래에서 확인해보세요. 신청 기간 2024년 2월1일 (목) 9시 ~ 2024년 3월 14일 (목) 18시 주말 및 공휴일 포함 신청기간 내 24시간 신청 가능(마감일 제외) 대상자 신입생·편입생·재입학생·복학생 대상 서류제출 기간 2024년 2월 1일(목) 9시 ~ 2024년 3월 21일(목) 18시 가구원 동의 2024. 2. 1.(목) 9시 ~ 2024. 3. 21.(목) 18시 ※2024년 2월 23일(금) 18시 이후 서류제출 및 가구원 정보제공 동의가 이뤄질 경우 최신화 신청이 불가할 수 있음 신청방법 한국장학재단 홈페이지(https://www.kosa..

전기세와 가스비가 상승하는 요즘, 많은 사람들이 에너지 절약에 관심을 가지고 있습니다. 하지만 절약만으로 끝나지 않는다면 어떨까요? 바로 전기와 가스 에너지를 절약하면 캐시백을 받을 수 있다는 사실 알고 계신가요? 지구를 보호하면서 동시에 가벼워진 지갑도 채울 수 있는 방법이라니, 매력적이지 않나요? 전기와 가스 에너지 절약을 통해 캐시백 혜택까지 누리는 방법을 알아보도록 하겠습니다. ◆ 도시가스 절약 캐시백 1. 도시가스 절약 캐시백이란? 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 동절기 도시가스 사용량 감축을 위해 운영하는 제도. 동절기(12~3월) 동안 전년도 사용량보다 3%이상 절약하면 절감량에 따라 현금으로 돌려주는 제도입니다. 2. 참여 대상 ‘주택난방용(개별난방/중앙난방)’ 도시가스 요금제..

걸으면 포인트가 쌓이고, 건강한 걷기 습관도 만들 수 있는 '손목닥터 9988'이 휴대폰만 있다면 바로 참여할수 있도록 새롭게 바뀌어 돌아왔습니다. 2024년 달라진 '손목닥터 9988'의 신청방법과 포인트 제공 혜택은 어떤지 어떻게 달라졌는지 알아볼게요. 1. '손목닥터 9988' 이란? 서울 시민 모두 99세까지 88(팔팔)하게 살수 있도록, 스마트 워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하고 있는 헬스케어 프로그램입니다. 2. '손목닥터 9988' 신청방법 ◈ 모집기간 : 2024년 3월 4일 (월)부터 상시 모집 ◈ 모집대상 : 19세 이상 서울시민 (서울 소재 직장인 및 대학생, 자영업자 포함) ◈ 신청방법 : 손목닥터9988 누리집 또는 휴대폰(앱) 통해 신청 - 누리집(홈페이지) 주소 : h..

이제 마지막 임차인 보호장치를 위한 준비를 진행합니다. 전세보증금 반환보증보험 가입 (전세보증) 전세보증은 임대차 계약이 종료되면 임대인이 임차인에게 전세보증금의 반환을 책임지는 보증상품입니다. 임대인이 전세보증금을 반환하지 않을 경우 보증사를 통해 전세 보증금을 받을 수 있습니다. ※ 가입 방법 : 주택도시보증공사, 한국주택금융공사, 서울보증보험을 통해 가입 가능 ※ 가입요건, 보증금액, 보증신청기한 등이 다르므로 본인에 맞는 상품 비교 후 가입 전세보증금반환보증 | 주택도시보증공사 주택가격 산정기준 - 주택가격은 보증승인일 현재의 ‘가격정보 순서’로 적용 가. 아파트, 오피스텔 및 노인복지주택 나. 그 외 주택 다. 감정평가서 이용 시 www.khug.or.kr 주택금융공사 | 주택보증 | 전세보증금..

전세 매물 계약전 사항들을 확인 후 계약을 완료하였으면, 이제는 계약 후 임차인 권리행사 요건 등을 갖추기 위한 준비가 필요합니다. 잔금 지급 전 등기사항 증명서 확인 임대인 계좌로 잔금 입금 전에는 등기사항증명서(등기부등본)를 잔금 당일 새로 발급받아 선순위 권리 관계 등을 다시 한번 확인합니다. 주택 인도와 전입 신고 - 대항력 확보 주택 인도(점유)와 전입신고를 완료하면 그 다음 날(00시)부터 제 3자에 대하여 대항력 있는 임차인의 요건을 갑추게 됩니다. 단, 등기사항 증명서 상의 근저당권, 가압류 등 다른 권리보다 우선하여 대항요건(주택인도와 전입신고)를 갖춰야만 대항력이 인정됩니다. ※ 신고 방법 : 주민센터 방문 또는 정부 24 웹/앱 전입신고 | 민원안내 및 신청 | 민원24 | 정부24 ..

요즘 빌라왕이니 깡통전세니 해서 전세사기를 당하는 피해자들이 속출하고 있습니다. 피땀 흘려 모은 소중한 목돈을 이렇게 날려 버릴 수 없으니 확실히 예방할수 있도록 철저한 확인이 필요합니다. 시세확인 임차 물건의 시세를 확인하여, 전세 가격이 적당한지 확인합니다. 보통 전세 시세는 주택 매매가의 60~80%정도가 적당합니다. ※ 국토교통부 실거래가 공개시스템 (rt.molit.go.kt), 한국부동산원, KB 부동산 시세 등에서 확인 가능 국토교통부 실거래가 공개시스템 rt.molit.go.kr 부동산공시가격 알리미 www.realtyprice.kr 건축물대장, 등기사항증명서, 전입세대열람내역서 확인 ● 건축물대장 : 소재지, 면적, 위반건출물(불법건축물) 여부 등을 확인합니다. ※ 정부 24 웹(www...

부기도 잘 빼지 않으면 그대로 살이 된다죠?? 아침에 일어나 퉁퉁 부은 얼굴&몸의 부기 빼주는 좋은 음식 알아보아요! ◆ 늙은 호박 ◆ 비타민 A가 풍부한 늙은 호박은 체내에 쌓인 노폐물을 배출하는 기능이 있어요! 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나서 부기 제거에 효과적이랍니다. 호박즙이나 호박죽으로 만들어 섭취시 콜레스테롤 수치를 낮추고 체내의 독성물질을 제거해서 면역력 강화에도 도움을 준다고 하네요! ◆토마토◆ 칼륨이 다량 함유된 토마토는 체내에 나트륨 수치를 낮춰주어서 부기 완화에 도움이 된다고 합니다. 또한, 라이코펜 성분이 풍부하여 향산화작용을 하는데 효과적이며 독성물질을 제거에도 도움이 됩니다. 콜레스테롤 수치 조절, 항암작용, 소화 촉진, 고혈압예방, 피부 미백 등 좋은 점만 가득한 토마토 많이 드..

차를 마시면 다이어트에 좋다고 하는데요. 체중 감량 효과가 있는 차 종류 알아볼게요. ◆ 보이차 ◆ 부드럽고 은은한 맛이 나는 보이차는 지방분해력이 있어 체중 감량에 효과적입니다. 몸에 지방이 쌓이는 것을 방지하고 신진대사를 촉진하여 비만을 방지합니다. 다이어트 외에도 염증과 혈관 건강에 좋으며, 피부노화와 주름개선에도 효과가 있습니다. 다만, 카페인 함량이 높은 차로 카페인에 민감한 사람은 섭취를 자제해야 하며, 과다 섭취 시 설사, 복통, 위경련이 나타날수 있어 섭취 시에 주의가 필요합니다. ◆ 우엉차 ◆ 우엉의 식이섬유가 장운동을 활발히 하고 배변 촉진에 도움을 줍니다. 오장의 독소를 제거하고 부종을 빼주는데도 도움이 된다고 합니다. 우엉 껍질속 사포닌 성분은 혈관의 콜레스테롤을 배출하고 면역기능을..

저탄고지 다이어트로도 알려진 키토제닉 다이어트에 대해 알아보아요. ◆ 키토 제닉 다이어트란? 탄수화물·단백질 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식이요법입니다. 1920년대 소아 뇌전증 환자 및 뇌종양 환자 치료를 위해 만들어진 식이요법인데요. 최근 저탄고지(저탄수화물·고지방)의 다이어트 방식으로 주목받고 있어요! 인체 신진대사의 에너지원을 탄수화물 대신 지방을 주로 사용하는 상태인 키토시스로 도달하게 하는 원리입니다. ◆ 다이어트 방법은 ? 지방(70%)·단백질(20%)·탄수화물(10%) 위의 비율로 엄격히 적용하여 섭취합니다. 섬유질이 풍부한 채소 등은 허용되며, 풍부한 수분 섭취(커피와 차도 허용)가 필수예요! ◆ 효과와 주의사항 탄수화물 섭취 제한으로 혈중 포도당이 낮아지고 인슐린 분비가 줄고 인슐..

내 몸을 가볍게 하는 다이어트 원푸드 다이어트에 대해 알아보아요! ◆ 원푸드 다이어트란? 일정 기간 동안에 한가지 식품만 70% 이상을 섭취하는 다이어트 법으로 방법이 단순하여 시행하기 쉬워요. 같은 식품만 먹게 되서 지루하거나 식욕이 감소하게 되는데, 한가지 식품이지만 섭취 열량이 낮아 빠른 체중 감량 효과를 볼수 있어요. ◆ 원푸드 다이어트 식품 ◆ 원푸드 주의사항 장기간 하게 될 경우 심한 영양불균형으로 인해 탈수현상, 식욕이 억제되는 부작용으로 건강을 해질 수 있으니 주의하세요! 특히 꿀 등의 당류만 2주 이상 섭취할 경우 단백질 등이 결핍되어 근육이 파괴될수 있으니 주의해야 합니다.